Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
IDEA PRINCIPAL: Retar y reemplazar los pensamientos distorsionados con alternativas saludables a través de la reestructuración cognitiva.
1. Técnicas Cognitivas
| Objetivo del Tratamiento | Técnica | Ejemplo |
|---|
2. Técnicas Conductuales
| Objetivo del Tratamiento | Técnica | Ejemplo |
|---|